225-堅果與種子

溪山基地冬學季的農情課，主題是堅果與種子，除了認識常見的可食種子、堅果類的營養素之外，料理實作有爆米花、芝麻吐司、腰果奶、百香果汁、花生湯圓等，期末評量則是堅果種子類的親子料理實作，由於煮食是溪山基地的日常，所以此作業算是把自己的生活做個記錄

224-寒流

 基地今年的11月氣候異於往年，氣溫偏高，雨量偏少，到了12月，終於有點冬天的樣子了。

223-冬遊碧山露營場

溪山基地冬學季的冬遊，是從學校出發，徒步往內湖方向，到達碧山露營場之後再折返回學校，總長約10公里，原本預報是濕冷天，不過天公作美，整個行走過程都沒有雨，溫度也沒降到很低，讓孩子們能有時間、更舒適地在戶外跑跑跳跳。

222-前進之路

某假日去好友家，規劃用走路的方式，從基地接各種古道過去陽明山的另一邊，總長約12公里，原以為是個跟以往一樣的行程，不過不同古道間的銜接，以及到在地的短程路線，幾乎許久沒人走，所以芒草比人高，路跡已難找，只能依據經驗，判斷修正前進之路，若有疑慮，就退回另尋它路，結果依舊順利，還探訪一預期外的紀念館

②幼幼親子共學(2025年新版)

幼幼親子共學，小班制，分為引導與陪伴長期共學，以及單堂體驗

一、【引導與陪伴長期共學】
假日班每個月活動一次，分為春夏班(3-8月，共6次)，以及秋冬班(9-2月，共6次)，每次2小時左右，上午10:00-12:00，在固定的地方，以固定的頻率，放慢速度陪伴孩子悠遊在大自然，以親子為主體，老師只是引導者，步調會以在地環境，以及孩子的速度為主；基地每個月都有不同的節氣事物，我們會引導開啟感官好好感受，順應節氣做合適的事
二、【單堂體驗】
配合基地有的作物，先感受老師與基地樣貌，再做為是否要參與長期活動的參考，或是特別主題的開設，例如做蘿蔔糕、做聖誕樹、…，活動時間以報名表為主

①國小共學營隊(2025年新版)

 國小共學營隊，小班制，分為四季營隊、假日營隊、課後共學

221-2024春學季課後共學發想

秋假結束，進入冬學季，根據秋學季的情況，我對彩虹未來的課後共學有了初始想法。時間上，一般的課後共學團是平日全包，我將只開週三及週五組，不用學期制，而是以月為單位，邊運作邊讓親師生三方確認是否符合各自所想，孩子們相處是否沒問題，若任一方有問題，就不勉強下個月還要繼續共學，浪費彼此寶貴有限的金錢及時間。

221-一年級秋學季回顧_其它

*課後留園：進國小前有跟彩虹討論，她想試試課後留園，我則觀察她的感覺及整體學習情況，做之後平日課後共學的規劃參考。留園最主要的事是寫作業，一開始有少數幾天沒能在學校全部完成(除了週二整天無法寫之外)，因為想跟同學玩，不過經過數次討論之後就都能完成。聯絡簿的回家作業項目初期是老師打字後影印貼上去，該頁下方是畫當天感謝或印象深刻的事，然後回家由家長聽孩子說明後寫上孩子畫什麼，後來注音越會越多，就調整為孩子畫完之後自己嘗試用注音寫出來；新學期冬學季則是作業項目也由孩子自己用注音寫下來，因此在溪山基地寫作業的速度、注音的學習情況、以及手運用筆的能力，我能很清楚看到整個進步的過程

219-評量

有時會聽到大人說＂成績不重要，考不好沒關係＂，但真的沒關係嗎？若不重要，不就可以不用認真準備？

218-一年級秋學季回顧_注音

 我們沒有讓彩虹在幼兒園階段提早學注音，而是跟著學校既定的進度走，第二學期冬學季一開始有注音評量，評量沒有分數，是用闖關遊戲的方式進行，主要是藉此瞭解孩子們目前的學習情況，拼音及理解能力的快慢，以利後續教學；總共五關，每過一關可以蓋一個章，關主老師都很有耐心讓每個孩子都順利完成蓋到五個章。

217-平衡生活

現在有越來越多可以休閒的地方，有越來越多可以玩的遊戲，但療癒課程也越來越多，這是很有意思的現象

216-AI與邏輯

AI能做的事，不會是人生中的全部事物，例如運動，就算準備好運動器材，以及AI軟體根據個人特質，計算出最適合的運動方式，但本人若沒有意願及動力去做，也沒有用。科技的發展，通常是要讓生存更容易，生活更便利更有品質，那麼運用新科技所節省下來的時間，會是用來做更多的工作？還是用來讓身體更健康、讓生活更美好？

215-自由廣場

因平常每半個月捐血的地方在南海路，所以可將此常來的捐血中心作為南海基地，彩虹有跟來的話，可以探索周遭。

214-河濱單車

溪山基地的風馳課，一星期是兩堂，所以若喜歡騎乘單車，回家後才是最主要的時間，這次的秋假，除了在基地內騎之外，擇定了離基地最近的河濱租借站，做為基地外的單車起點

213-基地到捷運大湖公園站_2

這次的秋假步道行，從基地先走到風櫃嘴，之後的路線略往東偏，經內雙溪山、五指山、界寮縱走、白石湖山、白石湖山東峰、開眼山、龍船岩，到捷運大湖公園站後坐公車返回基地，總長約13公里，對已走過18公里的彩虹來說，已算是普通長度的行程

212-AI

雖居住山林之中，但本科資訊工程學系的我，仍關注資訊科技的發展。最近AI的運用以讓人有感的方式出現在生活中，不過目前算才剛起步的階段，一旦之後硬體進入量子時代，AI發展還會更快速，目前人類做的不少工作，已陸續交給機器來做，機器不只聽命行事，有的事甚至還能自行判斷處理；固定重複型、勞力型的工作已開始被取代，再來是決策型、整合型，這就代表，新的機會要出現啦！

211-溪山基地校外教學

記得自己以前國小的校外教學，都是去遊樂園、觀光景點之類的地方，只要是能夠到學校以外的地方玩，就是開心，平常要去上課就慢慢來，賴床賴到媽媽吼才勉強起床，一旦到了校外教學日，早上五點就自動起床，然後東西都準備好了，坐在家中的椅子上，等待出門的時刻到來。那時的感覺是，校外教學是課外放鬆休閒日，只要不是一直坐在教室，或是還有回家作業要寫，都好！

210-前傳_內

在前傳探索時期，是以往外探索為主，就算外面環境美得多麼令人驚喜，就算老家還在初期整理階段，內心仍會有回老家的念頭，因此才會大約每10次活動，就會不知不覺想回老家一次，這是現在回頭看紀錄才有的發現，當時其實並沒有特別規劃

209-前傳_外

在大自然學校前傳時期，是以往外探索為主，帶領親子家庭以鐵路、單車、步行等方式，放慢自己的速度，用自己的步調去探尋台灣之美，因為是放慢步調，沒有制式的上下課時間，所以常常早上6、7點出門，晚上8、9點才回到家，隔天還要上班上課

208-前傳_影響

在前傳嘗試時期更早之前，那時有發生兩件印象中最影響我想法及目前做法的事…

207-大自然學校前傳

大自然學校，不是回鄉之後才開創的模式，而是回鄉之前就有的嘗試。當時在荒野親子團時期，同年同時三個不同團的導引員或助導跟各類型孩子的互動經驗，以及協助北區起頭做各團的教案整理，那時體會到最初始創團的基地概念，啟發了我心中想像的孩童引導方法

206-回鄉第十年

回鄉第三年開始嘗試的幼幼組，至今已八年了。

回鄉的前兩年都是以單次活動為主，一開始是從產地到餐桌，例如拔蘿蔔後一起切、煮、食用，打破當初市場上幾乎都是單純拔蘿蔔，拍完照後就離開的純休閒模式；而山泉水第一戶的灌溉，以及山區冬季偏冷涼的環境，讓白蘿蔔生吃起來像水梨，不削皮食用也不會有吃到硬殼的感覺，呈現作物若在對的環境成長，吃起來是能明顯感覺其味道遠超過在一般環境成長的作物，體會到若孩子不吃菜，很有可能是因為平常吃到的菜真的不好吃。若對的環境，再加上自己親自耕作呢？從驚豔吃開始，開啟了長期組的可能性

當時幼幼組的成立，緣份佔了很大的比重，幾組家庭在活動中與我們聊過後認同理念，長期、以及固定在同一個自然環境共學，就這樣，開啟了基地內平日雙週一次的活動，從幼幼到小學，從基地內到基地外，數年的共學活動至今仍印象深刻，為之後的幼幼週六週日組、進階組，以及國小週六週日組，打下好的基礎。國小營隊的舉辦，是接在幼幼組運作之後，很有趣地，如同幼幼組的成立，是由單次活動而來，而去年國小組的成立，是由營隊中，想要每個月一次共學活動的家庭而來。

小彩虹的到來，加入了我們的人生，也接上幼幼及國小組的腳步，與志同道合的家庭共同成長

205-營隊與國小組

帶營隊跟帶國小組的經驗雷同，孩子喜歡固定與重複的模式，有的孩子甚至還問

「為什麼需要到基地外，一直在基地內也可以啊？！」

204-國小組_6滿週年

去年開始運作的國小組，週六日各一組，每個月一次，一次一天，固定與重複，即將進入第二年

203-第200次同一步道經驗分享_3

除了用孩子自己的速度自主觀察，以及步道對孩子的意義，最重要的就是陪伴的引導者了。我從習太極拳中感知借力與順勢，應用於引導的重要性，若越會借力越會順對方的勢(孩子自主觀察到什麼)，自己就越輕鬆越不需出力(不需設計遊戲或解說)，因此，會聽勁是自己太極推手的第一步，而觀察孩子的狀態，傾聽孩子的聲音，感覺孩子目前的位置，是自己轉化引導的第一步。

202-國小滿兩週，水漾初體驗

溪山基地從8月中開學，比一般的學校提早兩週，因為幼幼、國小基地是同一個，同班同學也有一半是幼兒園直升，有了熟悉的場地及同儕，彩虹適應上沒有太大的問題

201-第200次同一步道經驗分享_2

不需獎勵及交換，不需設計好玩的遊戲，就能讓孩子不斷重複走同一條步道的重要關鍵，除了用孩子自己的速度自主觀察，還有就是，這條步道對孩子的意義是什麼，若走步道的目的是練體力、遠離3C，那沒有多少孩子想自己主動去走，更別說還要一直重複走同一條了。

200-第200次同一步道經驗分享

固定與重複，基地周遭相同的步道，走進第200次，200次，其實一點也不難

199-回顧溪山基地幼幼階段_2

溪山基地的校外教學，多數是基地周遭，走路參訪普宜苑、溪山派出所，以及住在附近的同學的家，也有讓同學們來訪彩虹頂山基地的家。基地周遭有共同的生活圈，是雙主基地學習的特點

198-回顧溪山基地幼幼階段

溪山基地幼幼階段的最後，不是同樂會派對，而是夜宿溪山基地一晚，晚上躺在操場觀星，隔天一早跑溪山基地週遭山路一圈回基地，象徵成長進階到國小了

197-暑期營隊小記_2

每梯連續五天的營隊期間，彩虹幾乎是跟著我的行程，早上大約六點起床(我個人是四點多)，晚上大約六點多回到家，中午沒有午睡，早睡早起，這樣的步調對六歲的她來說，已不是問題

196-暑期營隊小記

今年的營隊，有一半是已參加第三次，通常參加三次以上，都是孩子主動要求再參加，如同幼幼階段，對有興趣的事物，就會不斷再做一次，就算累也樂此不疲，因此，固定在同一個地方做同樣的事，不僅是幼幼孩童的特質，國小生也同樣喜愛，希望還能再來感受自己日常生活中感受不到的人事物

195-頂山基地營隊下一階段

彩虹的溪山基地放假分四季，春夏秋冬假，暑假大約一個月。

194-基地周遭5-登峰圳、鵝尾山、平溪步道、狗殷勤古道、創價美術館

從頂山基地到常去的美術館，有很多條路可以走，這次從基地出發後，走登峰圳步道、行經鵝尾山、接平溪步道至平等里、平等國小，再走狗殷勤古道到故宮對面的創價美術館看展，約5個半小時，12.5公里左右

193-基地周遭4-溯至登峰圳

溯不同段的溪，感覺是不一樣的，基地位處上游近源頭處，水不多，石頭倒是很多，暑假的一天，帶著彩虹從基地出發，行走基地附近的水路，從日常戲水的地方，經自己定義的第一、第二玩水點，到達登峰圳，再走回基地，感受走陸路及走水路的不同

192-基地周遭3-荷蘭古道、內雙溪古道

小彩虹幼兒園階段的最後一個暑假期間，繼續探索頂山基地周遭

191-溪山基地四大主軸_農情溪山

第四類農情溪山，校園版食農教育

①農務耕作：運用校內可耕作空間種植、堆肥
②蜜蜂生態：種類、飼養、蜜源植物、蜂蜜
③作物與應用：野外可食植物、雜糧、香草植物、水果、豆子、菇類、辛香作物、根莖作物
④食物與食品：食用油、烹飪、各國飲食
⑤餐桌禮儀：中西餐、擺盤、服務生

190-溪山基地四大主軸_水漾溪山

第三類水漾溪山，跟地球科學有關，並以溪山在地為主

189-溪山基地四大主軸_雲遊溪山

 第二類雲遊溪山，主要以藝術，以及主題式應用為主

188-溪山基地四大主軸_風馳溪山

 對我來說，頂山基地的重點在於引導讓孩子自發去決定課程，自發尋找方法解決問題；溪山基地則相反，重點是去學習已被設計安排好、具有主軸及順序的課程，因此，雙主基地的概念，就是自學與具主軸課程學習同步進行。

187-課後共學團

今年暑假過後，小彩虹就要上小一了，學區內離家最近、同時也是幼兒園階段就讀的溪山國小，自然是首選。自己想像中的教育，是雙主基地團隊合作，也就是家庭教育(頂山基地)與學校教育(溪山基地)，彼此借力使力，發揮1加1大於2的效果，同時也能互補彼此不足的地方。

186-基地周遭-2

 基地周遭，有很多古道路線如蜘蛛網結構條條互連，不少條連我也沒走過，因此跟彩虹一起探索記錄，會是自己這輩子有意思的事之一

185-國小組_5三貂嶺

繼之前兩次在基地內討論基地外活動，查詢火車班次、集合解散時間地點、攜帶物品等資訊，且走過基地週遭較長的古道，再來就是往基地外出發了。在基地內習慣了先觀察，孩子就可以在基地外的路途中找到樂趣，不需大人太多規範及沿路解說，只需視孩子當時情況借力使力引導即可，對我來說，走讀的意義不在於一次塞滿所謂的在地知識，而是孩子自己能否感受週遭的一切，進而想要認識在地。因為不會只來一次，所以不需整段路程都一直在說自己想要說的，也完全不需怕孩子會覺得累、覺得無聊而設計所謂好玩的活動。

184-前往捷運劍潭站-2

繼上次跟著公車路線從基地走向劍潭站，這次放春假就用不同的方式—翻山越嶺走向劍潭。早上6:30基地出發，途經風櫃嘴、雙溪溝古道、帕米爾公園、溪山里山、大崙頭山、大崙尾山、文間山、貓久山、老地方、劍潭山、圓山水神社，到達貢丸已是傍晚17:20，總長18公里，孩子計步數為48000步左右

183-雞之二三事-3

「老師，吃蛋是不是把雞還沒出生的小baby吃下去，這不是很殘忍嗎？」

「其實母雞生蛋是排卵行為，一直都會持續排卵下蛋，若有跟公雞交配，才有可能有小baby，那時會觀察蛋是否有受精，沒有受精過的蛋不會有小baby，就單純只是卵而已」

182-國小組_4

「小彩虹我跟妳說，妳要好好把握現在可以這樣玩的日子，因為以後上國小之後，就會開始有一堆作業要寫及一堆考試要考了…」在古道的回程，孩子們走累了坐在一起時的聊天片段，讓我覺得很有意思

181-穿山甲

「老師，那個洞是什麼動物挖的？」

孩子們在基地內的某些地方，或是走步道的過程中，常會看到有被挖過的洞，我雖然知道答案去回答孩子，不過還沒有親眼看過本尊，昨天白天在做農務的時候，意外發現蜷成球狀的穿山甲，不知無有發生問題？

180-延伸

 「我想試試挑戰走到劍潭站」在上次二基戶外教學從故宮旁的至善園走回一基之後，突然冒出這句話，那就走吧！

179-雙主基地互連_2

如同一顆蛋有雙蛋黃的雙主基地互連，若能搭配得好，就能發揮1加1大於2的效果。二基地的戶外教學結束之後，回程我已跟彩虹討論決定不回二基後續活動，而是從故宮用走的回到一基地，路線不長，加上走下山約9.5公里左右而已，這是營隊、上下山會經過的固定與重覆的路線，若是坐公車，每次都會聽到沿路各站的站名，這次就用走路觀察平常坐車快速通過的地方吧

178-雙主基地互連

第一基地頂山，第二基地溪山，對我來說，兩個基地猶如一顆蛋有雙蛋黃一樣，有重疊的元素，有共同的周遭！因此，自己已先行研究二基，從幼兒園到國小結束，其教學主軸及校外教學會去的地方與路線，然後做出兩基地間的平衡，例如二基會做的事，一基只需補充及加強；二基會去的路線，就由二基的老師帶領，一基只需串連及延伸相關路線，所以，光是雙主基地相輔相成，要紮根學習的領域就已經夠多了

177-盛開

年復一年，櫻花開了，不過今年基地的櫻花開花時間跟以往不同，因為去年算是沒什麼大的颱風侵襲，但11月時已觀察到有些櫻花不該開心卻開始開花，那時還在想接下來的開花情況會如何？以目前來說，原本早該開花的現在盛開，原本下個月才會開花的現在也開始開了，過往數個品種會接力開花，讓整體的開花期很長，不同月份有不同的感覺，今年倒是擠在同個時間點，在同一月份看起來有不同顏色層次的感覺

176-基地周遭

彩虹走基地周遭固定同第一條步道，在今年過年期間已到103次，第二條風櫃嘴則是13次，在固定步道走了多次之後，開始對途中有登山條的叉路感到興趣，說她想要探險！由她口中主動說出來，就是從固定中往外探索的最佳時機，不是由我來幫她安排。固定，能夠讓人情緒穩定，專注體會其中細緻的差異，是紮深根的好方法，根紮深了，就會主動探索未知，不易被挫折擊倒

175-誰來我家

誰來我家，是去年開始有的想法及做法，不限平假日，在在地老師家住幾天，感受在地環境及生活方式、交流分享彼此的人生經驗，是很有意思的一件事。

174-六歲

年度重複的生日到了，邁入六歲

173-步道走春

隔天，再度前往白石湖碧山巖，只是不是開車，而是用走的。固定與重複的延伸，早起從基地出發，先到風櫃嘴涼亭吃早餐，就前往俗稱台北大縱走第四段的入口，準備前往前一天的目的地，以基地為本的我們，不會照政府規劃的台北大縱走路線，而是視自己所想所需，決定自己要走的路

172-走春

每年一次過年會去白石湖碧山巖，順道拜拜及爬忠勇山，算是年度的固定與重複，不愛吵雜環境的我們，早早起床六點出發，天剛亮就到達，跟在碧山巖擺攤的乾媽拜年之後就去拜拜；今年是彩虹的太歲年，習俗要安太歲，我則是需要祭解，花錢消災(？)手續辦完後就步行到忠勇山頂吃早餐，在地松鼠大概是常被餵食的緣故，與人的距離很近，跟之前來一樣。

171-單位出租

彩虹的成長進度，已經逐步踏入基地外的世界，所以針對基地內的運用，我們有了一些新的想法，因為自己喜歡少人數大空間步調慢的自然生活，所以針對也喜歡這些條件、也想要有個固定戶外基地且會有機會來一定次數的親子家庭，我們打算出租單位，月繳制。

170-建立自己的文化

回鄉第八年，從固定上學路到風櫃嘴，從固定基地活動到逐步往外探索，彩虹即將六歲，國小組也有了開始，今年除了每年都固定要做的事之外，當然還會繼續新的學習

169-行走同一條路的動力

新的一年，就從走風櫃口路線開始。風櫃口路線目前為12次，累積的次數不像上學路93次這麼快，是因為行走時間較長、學習的領域變多，再加上上學路仍持續累積的關係。