287-豬肚四寶湯

冬學季的親子料理主題是白蘿蔔，彩虹阿公是總舖師，過去曾做過小工幫忙辦桌的我，腦中想起其中一道菜色有用到白蘿蔔，是四寶湯，一般這道料理的出菜順位在中段，用來醒酒及解膩，而四寶，是豬肚、白蘿蔔、排骨、松茸、好一點的會加干貝等較高級食材，當然自己要吃的，就不需客氣啦！

286-2025冬令營

今年的秋季營隊，運作上已蠻符合自己想要，且整體相對較順的步調，因此未來的營隊，也將會如此；國小組，不久前也開始加入四季營隊的探勘行程，讓不同年齡層的孩子、不同性質的活動之間更有連結，接下來的冬季營隊，規劃一梯主要會在基地內，一梯主要在基地外，再加上過年，這就是明年的寒假生活了。

冬季營隊兩梯，一梯在基地內過夜，住在老師家，另一梯是往外探索，所以會住在基地外，這裡的活動，一直以來都不是特地只選好玩，篩掉不好玩的元素來讓孩子開心，而是相反，呈現事物的本質，有辛苦的一面，也有讓人有成就感的一面，孩子從在地日常生活中感受及體會，各領域的哪些事物對自己來說是有感覺、有樂趣的，哪些是無聊或辛苦但又必須要去做的，我們把孩子的自主及自由度提高，讓他們有機會去想自己要做什麼；沒有被取悅，反而更開心，沒有明確課程，反而走出自己的路

十幾年了，感恩一直以來，認同這種作法的家庭持續參與，有幼幼組的半年一期持續了好幾年，有國小組每月一次持續至今已兩年，也有寒暑假營隊不斷參加的孩子，我們很珍惜與孩子們如此長時間相處的緣份，在彼此的人生中，有共同一段一起走的道路~

285-12強棒球賽

 「再一個好球…」「三振他」

「喔…喔喔…喔喔…喔喔……」「這個一直＂喔＂的歌是什麼歌啊？」

棒球，是身為台灣人最有感的全民運動之一，自己從小到大，印象中在國中時被同學找去天母棒球場看職業球賽，以及消防替代役時期到天母球場國際賽值勤，那些時候感受到的加油聲震憾，跟在家看直播的感覺，主要是＂激情加油＂跟＂觀看舒適自在＂的差別

284-工藝教育展

週五課後，到松山文創參與第一屆的工藝教育展，彩虹媽媽在一年前有製作採訪工藝教育的公視專題，因此可以搭配讓彩虹對相關議題有所瞭解，而不是只是單純看展而已；頂山基地有竹、木等自然素材，動手做雖是在地生活的必備技能，不過還不到所謂的專業，有些朋友也早已涉獵並在都市開課，或許自己更進一步時候到了…展場中遇到了未來頂山基地3.0的合作夥伴，聊了近期及未來的發展

283-黑貓之畫展

週三課後帶彩虹去拜訪荒野好友黑貓看他的畫展，讓彩虹見識皆是用臘筆作畫的自然生物，也是栩栩如生，許久沒見朋友，很開心能有此機緣見面聊聊；店內設計了讓孩子挑戰的小遊戲，尋找十個紙摺的動物(正是黑貓的手作專長之一)，全部找到能得到小點心，彩虹說下次還要再挑戰一次(其實是還要再吃一次)

282-秋季營隊_機緣

這次來參加的孩子，是不同的實驗學校，實驗學校越來越多，各自的運作主軸也相當多元，剛好都有秋假，因此孩子們能交流彼此的學習情況，是另一收穫。第五天，原訂是坐火車到東北角走古道，不過預報是會受到東北風加上外圍環流的影響，因此調整為坐公車到許久沒去的科教館

281-秋季營隊02_動態平衡

自己的引導方式是需要先感知孩子是如何感知的，才能讓主客體依據當時情況不斷互換主導，讓整體持續前進，不是陪玩的角色。跟一顆球一樣，整體的重心在球心，不管孩子在哪一維度的哪個位置，我就會在相對應的位置讓球不會失控，而為了讓球前進到預設目標，我會先讓球滾動，而孩子在過程中會不斷變動自己的位置，我則是為了讓球能順利前進到該前進的地方，就會時時刻刻變動我的位置(我和孩子的位置不斷在變，但球最後仍往目標邁進)

280-秋季營隊01_感知

今年的秋假，嘗試幫彩虹找同儕一起過，除了有比較正常的生活作息之外，同樣的活動有同伴一起玩，會跟旁邊是爸媽感覺完全不同，混齡也有不同的效果，視天氣、同儕互動、體力等要素大調整五天行程，或是隨時微調整當天行程，是我擅長的事，儘量讓感覺最大化，活動就會順利，大孩子帶小孩子，小孩子跟大孩子，重點不在於老師在某領域的專業知識，而是孩子如何在過程中自己主動感知。當孩子能主動感知，孩子自己就會一直說、一直做，當孩子無法主動感知，就會變成老師要一直說、一直做

279-康芮颱風

這次的颱風，風雨久違的有感，還好移動速度不慢，對基地造成的影響，除了停電三次之外，受損比預期中小，至少網室沒被摧毀。颱風漸遠離，雖仍有風雨，還是需要出去勘災，以及復原。

278-筑前煮

秋假，回到兩年前來過的北投文物館，享用日式料理、附近泡青磺溫泉。這次學校秋假作業之一，親子料理主題是全穀雜糧類，在享用過精緻的日式餐點後，決定要做筑前煮，搭配糙米飯、蜜芋頭、涼拌蓮藕，還有香蕉、奇異果、百香果等水果食材

2025最新活動報名

*(國中小)【2024秋令營】秋假跟著基地走

https://www.beclass.com/rid=294da1666ea97371aca9

*(國中小)【2025冬令營】寒假跟著基地走

https://www.beclass.com/rid=294da1666eaa4e8647d6

*(幼幼)【2024秋冬幼幼組】共學引導與陪伴：

https://www.beclass.com/rid=284d8de6661030f7f640

*(國中小)【2024-2025國中小組】每月跟著基地走：
https://www.beclass.com/rid=294da7a67120386bc34a

*(全年齡)【2024-2025】X天X夜跟著基地走

https://www.beclass.com/rid=294da706704bf6576cff

277-open lab

自從彩虹媽媽接觸到了縫紉，彩虹也跟著初踏入這個領域

open lab，有縫紉機、熱轉印、3D列印、輕木工、錄音、視訊、繪圖軟體等軟硬體相關設備，也有手作課程可以上，是自學能運用的資源之一，還可以嘗試直播、音樂創作、動漫創作等等

276-溯溪_2

學校旁邊就是溪流，因此溯溪是運用在地資源的活動之一

一年級夏學季六月時的溯溪，主要是接觸溪山基地旁的內雙溪水域，這次二年級秋學季九月的溯溪，則是從溪山基地對面下到溪流，暖身後往上溯至楓林橋，再踢馬路走回學校。

275-秋學季

 升上二年級，除了溪山基地的既定課程之外，就是課後時間的活動選擇了

上學年的週三課後共學，主要是往外從我的家鄉捷運士林站開始探索、還有參訪展館，去運動中心等地方，經歷約半年的活動之後，彩虹有想要再去一次的點，因此這學期直接從孩子想要再去的地方開始，於是又進入了＂固定與重複＂

274-曇花一現

基地有了曇花，就想看看何謂曇花一現，據瞭解晚上八點半左右會開花，因此這陣子晚上會特地外出，就為了看曇花開

273-課程規劃之借力使力

要借力使力，需要先有對方的力，才有力可以借來用，因此瞭解力的位置、大小及方向，是很重要的事

溪山基地(學校)六年的課程規劃，我花了半天的時間全部整理歸納，理解了這六年的教學主軸、以及四大主題課程(風馳-單車步道、雲遊-藝術音樂、水漾-生態地科、農情-食農)的進程，這有利於自己(家庭)的活動安排

272-一步一腳印

節目來採訪，希望我分享一路尋找自己、人生轉折、堅持理想至今的過程，讓只敢想，不敢跨出第一步的人能有更多的信心及動力去嘗試，活出屬於自己的人生，而不是一輩子活在他人的眼光之下，離世前再來後悔，因此我接受了這個採訪邀約，也趁這個機會整理了自己的過去資料

271-夏學季回顧

溪山基地安排的活動，其實相當豐富了，不需我們自己事事安排，若懂得如何借力使力，懂得如何藉著學校既有的活動再延伸觸角，或是搭配自己頂山基地的主軸，就會讓整體的學習規劃更輕鬆自在

270-巧遇

難得在假日下山，想不到會巧遇不同人生階段的朋友或家庭

上午在故宮，親子展間規劃得很好，有學習單可以搭配運用，小小物品設計很精美

下午要到國圖看劇場表演，午餐選了一間在地麵店，遇到現在幼幼組的家庭也在同一間店用餐(坐公車前往的路上，因故多坐了十幾分鐘，早到或許就遇不到了)

269-Studio 94與Garden 91

數年前因緣接觸到基地附近的草山玉溪，交流了基地的小南瓜，今年有了更進一步的發展

268-舊草嶺隧道O形騎

固定與重複再進階。去年升小一的暑假，彩虹學騎單車沒多久，直線往前還不夠穩定，於是帶她坐火車到舊草嶺隧道練習騎直線，隧道內很涼快，除了酷夏避暑之外，路線也單純是直線；今年再度拜訪舊草嶺隧道，早上五點半從基地出發，六點到達士林站，在台北車站坐上約六點半的火車，七點過半到達福隆。

267-三芝基地

三芝基地，是好友位於淺水灣旁的房屋，只要先約好，隨時都可以去，因此就意義上來說，是彩虹的北海岸據點

266-荷蘭古道、魚路古道北段

彩虹要升二年級前的暑假，想要挑戰的路線，是之前有聽阿公提過，小時候有賣魚的人從金山將魚貨挑來頂山基地這裡販賣，於是想走走看當時魚販走過的路，計畫是從基地旁的荷蘭古道出發，再接魚路古道到金山磺港

265-春令營

彩虹的春假，有三天的春令營，以溪山基地的同學為主體，將雙主基地的概念融入活動，是實踐自己一直以來的想法

264-基地步道300次

基地步道主要有2條，一條是上學路，一條是往風櫃嘴，所以走300次是兩條加總的次數

自己十幾年來的引導觀察及實踐經驗，若從小就重複走同一條步道，孩子不會容易覺得無聊，不需大人特別設計活動，孩子會自己觀察及找樂趣；若從小沒什麼在走步道，或是相反，到處去走不同步道，那麼孩子通常就需要大人準備有趣的常識知識，或是運用遊戲等手段，也因為是被外力所吸引，而不是靠自身去覺察，因此若要孩子上完課，再去不斷重複走同樣的步道，不想要是正常的，沒有有趣的老師，沒有條件交換，孩子就沒辦法自己走

263-捐血1000單位

捐血跨越一千次里程碑，收到了一塊榮牌。身體到了可捐血的時間，只要有空檔，就會儘量撥空去捐，既然下山一趟了，就順便採購物品之後再回家，這是我固定與重複的行程之一

262-北流

兒童月的最後一天，到台北流行音樂中心去參與閉幕活動，除了周遭的二手市集及餐飲，舞台附近則是闖關用的攤位，不同國小負責不同的攤位主題小活動，參與者完成小活動可蓋章，集完章可換抽獎券，為了要完成活動蓋到章，大家的步調都很快，舞台喇吧聲音也很大，跟山上的寧靜緩慢步調有明顯對比，自己很久沒特地到人多吵雜的地方，需要適應步調快聲音大的情境，中間覺得有點受不了，就暫時遠離舞台熱區，到較外圍的市集攤位慢慢逛

261-I-ride與非洲料理

住在郊區，也同時運用都市資源，這是我的平衡法則，順序則是先自然，再科技，先郊區，再都市，先熟悉基地，再往外探索

260-週三五課後15_紙博物館

MMoT的附近，有樹火紀念紙博物館，紙博物館是樹火先生因緣而生的人生目標，因故由後代接續完成，我們不只是來制式DIY做紙，還能得知樹火先生的人生際遇，以及感受其偉大的地方

259-週三五課後14_全中運、滑冰

本週是全中運，就帶孩子去台北體育館去感受大哥哥大姊姊的比賽現場，一樓是體操，當時進行的有高低槓、吊環、跳馬、平衡木、雙槓，由於孩子們都是女生，所以特別幫女生加油，覺得女生也可以做到很漂亮的動作，尤其是高低槓的女子組比賽時，她們有觀察到一個大姊姊動作做的最漂亮