野外的植物，懂的人，就知道那是要如何運用的寶，不懂的人，會認為那是不要的雜草；太極拳，懂的人，就知道是人生的道理，不懂的人，會認為那是老人家的運動；因緣學的太極拳，現在是早上起床後的運動，有很多原理，是可以跟小孩教養、自然教育、農事操作上交互運用的，這部分留待後續記錄分享
人生過了顛峰期，大部分的長輩都會說，錢賺多沒用，健康最重要；但在打拼賺錢的時期，順位通常都會被擺到很後面，覺得如果沒得生活，有健康也沒用。每個人都有自己的選擇，也各有不同的情況，個人覺得健康跟生活，是可以並存的，是可以辦得到的，所以會努力朝這個方向前進
現代的人住在都市中，外出要開始帶口罩，因為空氣髒、容易過敏；家裡要安裝過濾器，因為覺得水沒那麼乾淨；飲食也開始注意，因為不少黑心食品流竄；圍牆越來越高、鎖越來越多，因為怕懷人…現代的人，勞累賺錢後，再花錢玩樂買安心比較多，能不被商業廣告控制，能放心享受人生的比較少
我們能給小彩虹的，是心理上的"安心"，跟生理上的"健康"，我們沒有要跟社會脫節，但我們的快樂將不會是無止盡的物質慾望，我們在基地，可以不用帶口罩就能盡情呼吸，我們附近有小溪，可以不用一定要到游泳池才能玩水，我們自己種菜，可以減少很多黑心食品的危害，科技是我們運用的工具，而不會主導我們的人生
健康，是很重要的，除了把小彩虹的健康顧好，我們也把自己的健康顧好，讓小彩虹未來不用顧慮我們，這就是我們能給她的最好禮物！
